O que é Cafeína ?
A Cafeína é um suplemento alimentar que serve como estimulante cerebral, podendo ser usado para melhorar o desempenho durante a atividades físicas, estudos e trabalhos, e por quem deseja emagrecer.
Para que serve a cafeína ?
Ela tem ação direta no cérebro e age bloqueando os efeitos da adenosina, uma substância que provoca cansaço e sono, e aumentando a liberação de neurotransmissores, como adrenalina, noradrenalina, dopamina, glutamato e serotonina, o que causa o seu efeito estimulante.
Quais os benefícios da cafeína ?
> Auxilia na memória
> Melhora da concentração e do estado de alerta
> Efeito termogênico, que acelera o metabolismo ( transforma a gordura em fonte de energia )
> Melhora no desempenho nas atividades físicas
> Diminuir a depressão
> Melhora a respiração
