Cafeína

  O que é Cafeína ?

A Cafeína é um suplemento alimentar que serve como estimulante cerebral, podendo ser usado para melhorar o desempenho durante a atividades físicas, estudos e trabalhos, e por quem deseja emagrecer.

Para que serve a cafeína ?

Ela tem ação direta no cérebro e age bloqueando os efeitos da adenosina, uma substância que provoca cansaço e sono, e aumentando a liberação de neurotransmissores, como adrenalina, noradrenalina, dopamina, glutamato e serotonina, o que causa o seu efeito estimulante.

Quais os benefícios da cafeína ?

> Auxilia na memória

> Melhora da concentração e do estado de alerta

> Efeito termogênico, que acelera o metabolismo ( transforma a gordura em fonte de energia )

> Melhora no desempenho nas atividades físicas

> Diminuir a depressão 

> Melhora a respiração